今日は夫が夕飯要らない日なので夕方の筋トレクラスに行った後は納豆ご飯でも食べて山犬とゆっくりする予定でした。
が、急にテニスのお誘いがあり8時までプレイして汗だくで帰宅して今です。 夕飯食べずに行ったので今すっごいお腹が空いているけれど、明日の朝一で血液検査なんですよ💧
前回(去年)のA1c値が悪かったので食事に気を使ったこの1年の集大成を乱すべからず！ 今夜は豆乳1杯だけ飲んで我慢するわ。(野菜もちょっと齧った)
明日はお隣さん夫婦と飲みに行く！
今日も山犬写真ないので先週のやつ↓
銅像っぽい男…この土台(？)から暫く動きませんでした。
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