筋トレクラスへ行って来ました。 1ヶ月振り位？
足が遠退いていた第一の原因は勿論テニス、後は時間が空いた時にはクラスが一杯だったり、ここ2週間は鬼忙だったりで今日に至りました。
久し振りにギュギュッと運動してテニスとは違った爽快感です。
行くまではグダグダするけれど終わると毎回「行って良かった！」とドーパミンが出るので辞められません。 時間を作ってちゃんと通おう。
夜の散歩↓
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| ワインバー🍷 |
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| ブルワリー🍺 |
9時近くまで待ったけれど暑かったです。 飲み屋に吸い寄せられて入りたがる山犬…オヤジか！
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