有給明けの今日、マイペースで仕事する予定が大変な事になっていました。
うちのオフィスが中心になって進んでいるタスカー(プロジェクト？)の期日がとんでもなく短縮されて締め切りが来月から来週の火曜日に変更されていました。 1日で何が起こった？
タイミング悪く直属の上司が来週まで有給で、あたふたしながらチーム内で仕事の割り振りしてミーティングを挟みながら猛然と仕事、ちょっと残業もしました。
そして土日も時間があれば残業するべし！とテレワーク許可が降りて久し振りにラップトップを持ち帰りました。 今週末はテニストーナメント…朝と夜に気力体力あれば働きます…
今日は写真撮っていないので一昨日の膝枕↓
またブログ飛ばしました💦
昨夜はテニスリーグの決勝でした。 私のいるチームは順調に勝ち進んで決勝進出を決めたので意気込んで参加、結果は…すんごく惜しい所で負けちゃいました。 頑張ったけれど結果が出なくて残念😢
女子は6時開始、8時開始の男子の試合が少し進んだ所で豪雨到来。 バックアップとして押さえてあった周辺各地の室内コートへプレイヤーや応援人が移動する中、私は夫と友人と近くのレストランで雨が止むまでお疲れ様飲み会でした。 やさぐれて血糖値を気にせず飲み食いしたわ。
そして今日は有給取ってあった私の真似して夫も急遽有給取ったんですよ。 午前中から買い出しに行って午後はゆっくり家事する予定だったのにランチに付き合わされて押しスケジュールになってしまいました。 急ぎつつも忘れずに玉蒟蒻は買って来ました👍
明日仕事行けば週末！ 今週末はテニスのクラブトーナメントなので洗濯スケジュールが乱される事確定です。 困るわ〜
今日のブラシ活↓
昨日の炭水化物糖分豪遊を反省して今日は粗食dayです。
朝テニスはシングルスの試合でした。 ダブルスの倍量走ってカロリー消費も倍増！ 試合は残念ながら負けちゃったけれど、凄く良い内容で対戦相手の人とも仲良くなれたので結果良しです。
午後は洗濯に明け暮れ、夕方からダブルスの練習。 ここでも滝汗かいて帰宅、夫がビール飲みながら米とか麺を食べるのを眺めながら私は味噌汁とブロッコリーで夕飯終了しました😭
頑張ったので後でシャワー浴びる前の体重計測が楽しみです。(水分摂りすぎであまり変わっていない可能性も…)
さて9時過ぎたので山犬の夜散歩に行ってきまーす。 明日に備えて早く寝なきゃ。
朝の俺↓
先週アジア食料品店に行った時に玉こんにゃくを買いました。
醤油、酒、ラカント、出汁で煮たら美味しいの何の！ ここ数日はジップロックに入れてオフィスに持って行っておやつにしています。 最近はパスタの代用ダイエット食品として普通のスーパーでも白滝は買えるのですが、玉こんにゃくの食感の方が好きだわ。
蒟蒻は低カロリー、低GI値で糖質制限者の強い味方ですって。 やや食感変わるけれど冷凍保存も出来るらしいので次のアジア食材買出し時に沢山購入します。
夜散歩↓
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| 暑いから早く帰るぜ |
月曜夜のテニスリーグ、白星でした。
今日はアウェイの試合でしたが、開始時間30分位前に相手チームのクラブ周辺で集中豪雨発生！
急遽場所をうちのクラブの室内コートに移動…。 でもこの室内コートは空調が有って無いような代物で、夏はサウナ、冬は冷凍庫になるんですよ。
当然今日はサウナ状態で全員汗だくでプレイしました。 雨で延期するとリスケが大変なのでサウナを選んで予定通り試合消化です。 勝てて良かった…
帰宅後山犬散歩してシャワー浴びてもう寝る時間〜💦
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| 散歩を拒む男(インドア派) |
昨日はテニストーナメントにシングルスで出場しました。 試合開始後直ぐに雨が降り始めて中断、20分程離れた室内コートのある施設へ移動して試合続行しました。 相手は数ヶ月前に対戦して惜敗した人、今回は運が味方して勝てました！ よっしゃ
夜は友人宅にテニスグループのみんなが集まりBBQ飲み会。 凄く楽しかったけれど翌朝(日曜)8時に試合予定だったので早めに帰宅、就寝しました。
迎えた今日の決勝(出場者少なくて1回勝ったらもう決勝w)、お互い1セットずつ取ってマッチタイブレークで勝敗を決める事になり2点差で負けちゃいました。 惜しかった！
そして午後は月曜リーグのチームメイトとダブルスの練習を炎天下90分…。 今私は屍です。 ここ2日、汗かきまくり&日焼けが進みました。
シャワー浴びたらそのまま寝てしまいそうなので我慢して溜まった洗濯とか料理をしています。
これから山犬散歩して早目にシャワー浴びて寝るまでゆったり過ごします。
独立記念日翌朝(7/5)の散歩↓
独立記念日です。
昨日の夜は散歩出来なかったので朝はゆっくり歩きました。
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| 朝日が眩しいぜ |
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| 図書館 |
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| トレイル |
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| 路面電車駅 |
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| ハァハァ… |
心配していた花火状況は…午後からポツポツと打ち上げ音がして夕方からはそこら中で上がっています。
1番盛り上がるであろう9〜10時頃に効果が出るようCBDオイル入りのクッキーを与えました。 今10時半、かれこれ1時間半位山犬の横に座って撫で続けています。
CBDオイルとテレビ音とボディコンタクトのお陰か？今の所リラックスした感じで寝ているので今年の作戦は成功かな？
寝る前のトイレ休憩に連れ出さないといけないのですが、何時頃に花火終わるかな…
